インプルーブがご提供するアロマ空間を無料でお試しいただけます。
詳しくはこちら
improve TOP ブログ ページ 9
シトラスのアロマオイルにはどんな効果がある?おすすめの使用シーンも合わせて解説
アロマの中で好きな香りを尋ねれば、必ず名前があがる「シトラス系アロマ」。レモンやオレンジ、グレープフルーツなど、柑橘系が持つ爽やかでスッキリとした香りに、元気をもらっている人も多いでしょう。今回は、そんなシトラス系の香りがもたらす効果…
精油は血行をよくする!健康な体を手に入れよう
血行不良は、冷えや肩こり、腰痛などさまざまな体の不調を引き起こします。そのため、血行改善は健康な体を手に入れるための重要なポイントのひとつともいえます。そこでおすすめなのが精油です。さまざまな心身の不調に効果があるといわれている精油は…
アロマオイルでデトックス!内側から綺麗になろう
デトックスとは、体内にためこんだ有害物質や毒素を排出することです。ダイエットや美肌などたくさんのうれしい効果があり、美容や健康に気を使っている人たちの間で注目されています。デトックスにはさまざまなアプローチ方法がありますが、今回おすす…
ラベンダーの効能と相性の良いアロマオイル
数あるアロマオイルのなかでも特に人気の高いラベンダー。もちろん単体で使っても良いですが、ほかのアロマオイルとブレンドすることで、深みのある香りにしたり、相乗効果で効能を強めたりもできます。当記事ではラベンダーと相性の良いアロマオイルに…
精油を使って頭皮ケア!効果をわかりやすく解説
マッサージに使ったり、フレグランスとして使ったりなど、さまざまな用途がある精油ですが、実は頭皮ケアにもおすすめなのです!当記事では精油を使った頭皮ケアの効能や、頭皮ケアにおすすめのアロマを紹介します。 アロマの働き 香りは自律神経の中…
アロマオイルの最適な保管場所と保管方法とは
アロマオイルは香りで楽しむだけではなく、集中力を高めたりリラックスできたりとさまざまな働きがあります。しかし、最適な保管ができなければ十分な効果が発揮されません。この記事では、アロマオイルの最適な保管場所や保管方法について解説していき…
仕事中はアロマで集中力を高めよう!
アロマには気分のリフレッシュや集中力のアップなど、さまざまな働きを期待できます。そのため、最近では仕事中にアロマを取り入れながら、働いている方も多く存在します。しかし、アロマは香りによって効果が異なったり、オフィスで使用する際には注意…
アロマの沐浴法とは!お風呂とアロマの掛け算で体が喜ぶ
アロマにはリラックスやリフレッシュ効果などがあり、日常に取り入れる方も増えています。そんなアロマの楽しみ方は芳香浴や化粧品など数多くありますが、そのなかでも手軽に楽しめるのが沐浴法です。入浴とアロマのそれぞれの効果が掛け合わさって、相…
アロマテラピーによる美容効果が絶大!人気を集めているそのワケとは
近年、若い世代を中心にアロマテラピーによる美容効果が人気を集めていることをご存じでしょうか。当記事では、アロマテラピーがなぜここまで注目されているのか、その理由について解説します。おすすめのアロマ活用方法についても触れていますので、ぜ…
香りがもたらす心理学的な効果とは!
心地よい香りで心身を癒してくれるアロマ。そんなアロマの効果効能は、科学的に実証されていることをご存知ですか? 当記事では、香りと脳の関係や香りが与える心理効果、おすすめのアロマオイルについて解説しています。アロマに興味がある方は、ぜひ…
妊娠中のアロマってどんな効果がある?タイミング毎に効果的な種類をご紹介
アロマオイルはカビ対策にも使える!理由と効果的な使い方をプロが説明
オフィスが臭い原因は〇〇!香り空間のプロが対策を解説
アロマを使って目の疲れを吹き飛ばそう!ホットケアで癒しを
アロマで生理痛を緩和できる?アロマの専門家が解説