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人によって食べ物やファッションに好みがあるように、アロマの香りにも好きと感じる香り、苦手だと感じる香りがあっても不思議ではありません。香りは記憶と密接に関係しているため、その香りとの関係を潜在意識にある何かが、自分自身へ語りかけている…

せっかくディフューザーを置くなら、より長く、部屋のすみずみまで香りを楽しみたいものですよね。では、より効果的に香りを楽しめる、おすすめの位置はあるのでしょうか。当記事ではディフューザーを置くおすすめの場所や効果を最大限に発揮できる位置…

忙しい毎日の中でほっと一息落ち着きたい時に、香りを取り入れる人が増えています。くつろぎ空間の中にお好みの香りを取り入れてリラックスすると、疲れも和らぐでしょう。リラックスタイムのお供に使うアロマオイルには、どのような香りを選ぶと良いの…

植物本来のアロマの優しい香りに包まれた空間にいると気持ちが安らぎ、心地良く過ごせますよね。香りの拡散にディフューザーを使用している人は多いでしょうが、「いまいち香りが感じられない」といった経験をされている方もいるかもしれません。ディフ…

睡眠には香りが深く影響することをご存知でしょうか？日々の疲れをとるには疲れやストレスで緊張した心身をリラックスさせ、良質な睡眠を取ることが大切です。布団に入ってもなかなか眠りにつけない、眠りが浅いなど、睡眠に悩みがある人はアロマの香り…

「ゆっくりと眠っても体が回復しない」、そのような症状があれば、それは「眼精疲労」が原因かもしれません。ゲームや勉強、仕事などでパソコンやスマホを見つめている時間は長くなり、私達の目は酷使されている状態です。「疲れた」と感じたら、まずは…

アロマオイルを手軽に楽しめるアイテムとして、アロマディフューザーが人気を集めています。しかし、アロマディフューザーにどのような効果があったり、さまざまな種類があったりするのかを知らない方も多いでしょう。本記事では、アロマディフューザー…

仕事中や勉強中、睡眠時などに目のかゆみや鼻づまりで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。植物から抽出したアロマには、目や鼻の不快感といった花粉症の症状に効果があるといわれています。本記事では花粉症に効くアロマの効果やおすすめの種類、…

私たちの心や体にさまざまなプラスの変化をもたらすアロマオイルは、使う時間帯によって効果が変わってくるのでしょうか。また、使用するおすすめの時間帯は決まっているのでしょうか。 この記事では、アロマオイルを使用する時間帯と効果の関係につい…

アロマの精油は大変デリケートで、一度開封したら早めに使い切ることが推奨されています。実はアロマにも使用期限があり、開封後は空気に触れて酸化するごとに品質が劣化していくのです。高温も苦手なため、保存場所にも気を配らなければなりません。 …