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天然香料と人工香料の違いとは!
アロマオイルをはじめとして、化粧品・シャンプー・消臭剤・洗剤など、私たちが普段使用している製品の多くには、香りの元となる香料が使われています。香料には、天然香料と人工香料(合成香料)がありますが、このふたつには大きな違いがあります。 …
アロマの香りが苦手!そこに隠された心身の謎を徹底解説
人によって食べ物やファッションに好みがあるように、アロマの香りにも好きと感じる香り、苦手だと感じる香りがあっても不思議ではありません。香りは記憶と密接に関係しているため、その香りとの関係を潜在意識にある何かが、自分自身へ語りかけている…
ディフューザーの位置に困ったら迷わずここ!
せっかくディフューザーを置くなら、より長く、部屋のすみずみまで香りを楽しみたいものですよね。では、より効果的に香りを楽しめる、おすすめの位置はあるのでしょうか。当記事ではディフューザーを置くおすすめの場所や効果を最大限に発揮できる位置…
落ち着きたい時におすすめの香り7選
忙しい毎日の中でほっと一息落ち着きたい時に、香りを取り入れる人が増えています。くつろぎ空間の中にお好みの香りを取り入れてリラックスすると、疲れも和らぐでしょう。リラックスタイムのお供に使うアロマオイルには、どのような香りを選ぶと良いの…
アロアディフューザーを置く場所のポイントは?場所ごとに解説
植物本来のアロマの優しい香りに包まれた空間にいると気持ちが安らぎ、心地良く過ごせますよね。香りの拡散にディフューザーを使用している人は多いでしょうが、「いまいち香りが感じられない」といった経験をされている方もいるかもしれません。ディフ…
香りと睡眠の関係とは!アロマで良質な眠りにつこう
睡眠には香りが深く影響することをご存知でしょうか?日々の疲れをとるには疲れやストレスで緊張した心身をリラックスさせ、良質な睡眠を取ることが大切です。布団に入ってもなかなか眠りにつけない、眠りが浅いなど、睡眠に悩みがある人はアロマの香り…
アロマを使って目の疲れを吹き飛ばそう!ホットケアで癒しを
「ゆっくりと眠っても体が回復しない」、そのような症状があれば、それは「眼精疲労」が原因かもしれません。ゲームや勉強、仕事などでパソコンやスマホを見つめている時間は長くなり、私達の目は酷使されている状態です。「疲れた」と感じたら、まずは…
アロマディフューザーがもたらす効果をアロマの専門家が解説!
アロマオイルを手軽に楽しめるアイテムとして、アロマディフューザーが人気を集めています。しかし、アロマディフューザーにどのような効果があったり、さまざまな種類があったりするのかを知らない方も多いでしょう。本記事では、アロマディフューザー…
辛い花粉症!アロマで賢く対策しよう
仕事中や勉強中、睡眠時などに目のかゆみや鼻づまりで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。植物から抽出したアロマには、目や鼻の不快感といった花粉症の症状に効果があるといわれています。本記事では花粉症に効くアロマの効果やおすすめの種類、…
アロマオイルを使用するおすすめの時間帯とは
私たちの心や体にさまざまなプラスの変化をもたらすアロマオイルは、使う時間帯によって効果が変わってくるのでしょうか。また、使用するおすすめの時間帯は決まっているのでしょうか。 この記事では、アロマオイルを使用する時間帯と効果の関係につい…
浴槽に直接入れるのはNG?お風呂でのアロマオイルの楽しみ方をご紹介
オリジナルのアロマスプレーを作ろう!プロが作り方を徹底解説
洗濯にアロマオイルを使っていい香りを!おすすめの使い方とアロマオイルを…
精油を直接肌に付けるのはよくない?精油について徹底解説