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生活にアロマの香りを取り入れて、癒しタイムを楽しんでいる方は多いものですね。アロマオイルと呼ぶものには、大きく分けて2種類あることをご存知でしょうか？そのうち、アロマテラピーで使用されているのは、100％植物から抽出した天然オイル「精…

アロマの香りは、心身をリラックスさせる癒やしの時間に最適ですね。ただ気になるのは、一緒に暮らしているペットへの影響です。「猫にアロマはNG」という言葉を耳にされたことはありませんか？アロマの何が危険であるのか、絶対にダメなのか、少量で…

臭いに関する洗濯物のお悩みはありませんか？部屋干しの生乾きの臭い、外干ししてもなんとなく臭う、柔軟剤を入れているのに良い香りがしない…そのような時にはアロマオイルの活用がおすすめです。アロマは香りでリラックスするためのものと認識されて…

植物由来のアロマは掃除で役立つ抗菌効果・消臭・防カビ作用を持ち合わせています。ペットや乳幼児がいるご家庭であれば、市販の洗剤を使用することに抵抗がある人もいるでしょう。一方、アロマは優しい天然素材のオイルで、使用量や種類などに注意して…

一日の終わりに過ごすバスタイムは、ホッとひと息つける楽しみな時間ですね。浴槽に溜めたお湯に入浴剤を使用されている方は多いと思いますが、アロマの香りをプラスすると最高の癒やしタイムになります。しかし、お風呂に直接アロマオイルを入れても大…

アロマは嗅いでいるだけで気分がすっきりしたり、気持ちが落ち着いたりしますよね。自宅や職場でアロマを使ってみたい、と考えている方も多いのではないでしょうか。しかし、アロマオイルを使用する際にはいくつか注意が必要です。本記事では、アロマオ…

アロマの良い香りは、嗅いでいるだけでも幸せな気分になれますよね。生活にアロマを取り入れたいと考えている人も、多いのではないでしょうか。しかし、アロマオイルは種類が多く、どのアロマが自分に合っているのかよくわかりませんよね。そこで本記事…

日常生活のなかで、一度はアロマオイルについて耳にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、実際アロマオイルとは何かと聞かれても、なんとなく良い香りがするものくらいの認識しかないという人も多いと思います。そこで本記事では、アロマオイル…

多くのストレスや不安が伴う妊娠中には、アロマで癒されたいと考える方も多いはずです。しかし、実際に使用を考えたとき、「妊娠中のアロマの使用は問題ないのか」や「妊娠中にアロマを使うことでどんな効果が期待できるのか」など、心配なこともあるで…

花粉症や鼻づまりなど、呼吸器系の不調を緩和してくれるアロマオイル。特に鼻や口から蒸気とともにアロマ成分を吸い込む吸入方法は効果的です。この記事では、アロマの効果的な吸入方法や目的や用途に応じたアロマなどを紹介していきます。より効果的な…